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Dom Itamar Vian

A fumaça que mata

24/05/2011

 O que você faria com R$ 29 mil ? A resposta para esta pergunta não é tão difícil assim. No entanto, se você fuma, aqui vai uma dica. Segundo um estudo da Cepife – Centro de Estudos de Finanças Pessoais e Negócios – uma pessoa que fuma um maço por dia – vinte cigarros – e paga por ele R$ 2, gasta R$ 60, por mês. E se você fumar dos 20 aos 60 anos, gastará R$ 29.200,00. Ou seja, se você parar de fumar fará bem não só para a sua saúde, como também para o seu bolso.

 

EM MÉDIA, o cigarro reduz a vida de seus fumantes em 22 anos. No Brasil, o número de fumantes chega a 35 milhões e no mundo inteiro a cifra chega a um bilhão. O cigarro mata mais que o trânsito, mata mais que o câncer – de quem é parceiro – mata mais do que a AIDS..

 

TODO o fumante conhece os males causados pelo cigarro. Existem num cigarro cerca de quatro substâncias nocivas à saúde. Mesmo assim milhões de brasileiros continuam fumando. Todo o fumante sabe que o cigarro diminui a disposição física, reduz a capacidade pulmonar e o apetite, além de estar por trás de alguns tipos de câncer, leva ao enfisema pulmonar, aumenta o risco de derrame ou ataque cardíaco, mata enfim...

 

EXISTEM no mercado, atualmente, medicamentos e técnicas que ajudam a pessoa a superar as dificuldades iniciais. O método mais eficaz tem sido a psicoterapia de grupo para ex-fumantes, que segue os mesmos padrões adotados pelos Alcoólicos Anônimos. Esta terapia combina o uso de adesivos e gomas de mascar com as reuniões em que as pessoas contam suas experiências, êxitos e dificuldades.

 

MUITOS não conseguem parar de fumar na primeira tentativa. Paciência, é preciso tentar uma, duas ou mais vezes. A resolução vai amadurecendo. Ao lado disto, mentalizar os benefícios que virão. Entre estes benefícios estão: recuperação do sabor das comidas, recuperação do prazer do perfume, um expressivo aumento do vigor físico, um sono mais repousante, uma vida saudável.

 

A GUERRA contra o cigarro apresenta alternativas diferentes. A cada dia, milhares deixam de fumar, mas a propaganda tenta manter seu império, conseguindo novos fumantes, especialmente jovens e mulheres. Todos estão de acordo: não fumar é melhor que fumar. No entanto, milhões insistem, prejudicando seu bolso, a duração e qualidade de sua vida e da vida dos outros.

 

+ Itamar Vian

Arcebispo Metropolitano

di.vianfs@ig.com.br

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